3岁宝宝早餐---蔬菜鸡蛋粥的作法

2025-04-06 16:18:07

1、做一个水煮蛋,鸡蛋放入冷水中,中火烧开,小火再扪5分钟。

3岁宝宝早餐---蔬菜鸡蛋粥的作法

2、剥鸡蛋,把鸡蛋黄放入碗中,用勺子把蛋黄碾碎。

3岁宝宝早餐---蔬菜鸡蛋粥的作法
3岁宝宝早餐---蔬菜鸡蛋粥的作法

3、小白菜一颗,洗净备用。

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4、锅中烧开水,加入少许盐。放入小白菜。盐可以让蔬菜颜色更加翠绿。

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5、再次沸腾,就可以把菜捞出,切成小丁。

3岁宝宝早餐---蔬菜鸡蛋粥的作法

6、米粥和鸡蛋黄,蔬菜拌在一起,就可以了。我这里用是黑豆粥。

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