办公室里怎么拯救皮肤

1、在办公室里工作的人如果长时间的面对电脑就会对皮肤造成伤害，我们面对电脑工作要注意不要超过四个小时，可以中间离开一会再进行工作。

2、如果因为工作需要经常使用打印机，扫描仪，复印机等有超强辐射的设备的时候要注意再设备工作的时候距离设备远一点，减少辐射对皮肤的伤害。

3、如果你办公的地方紧挨着窗户，要注意窗户不要打开正对着自己的一面，因为外界的风和灰尘对皮肤都是有损伤的。

4、在自己的办公室里面一定要多摆一些仙人掌之类的对于辐射和净化空气有效果的一些小型的绿色植物，这样可以抵御辐射保护皮肤不被伤害。

5、平时不要一直只顾着工作不休息，工作压力太大休息不好都会给皮肤带来损伤的，即使工作在忙也要抽出一小会时间来放松一下，然后再继续工作。

6、水是生命之源，在工作的时候一定不要忘记了喝水，每天保持喝足够的水分不仅可以保持身体健康还可以对皮肤有好处的。

7、最后就是防晒乳的使用，在选择防晒乳的时候要选择防晒值在SPF20左右的产品，同时还要定时的再皮肤上补涂防晒乳，这样才能有效地做好皮肤的防护。