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橄榄油可以怎么吃
2025-03-15 17:40:21
1、橄榄油可以直接吃,对身体有好处的。有利于人体对橄榄油中的营养的吸收和利用,棵褶佐峨还有润滑肠道的作用,能有效的缓解便秘。
2、可以用来拌凉菜,做凉菜和沙拉的时候,可以放一点橄榄油来调味。
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