提升幸福感的9个方法

1、每天做对自己有意义的事情。不要浪费时间，时间才是每个人最宝贵的财产。

2、保持乐观的心态，笑对人生。乐观的心态需要自己长期缓慢的调整。

3、制定计划。短期，中期，长远，三者相互配合，一旦制定，不能轻易更改。

4、乐于做人。遇到需要帮助的，力所能及，利他即利己。

5、积极发现生活中的美，多出门，多旅游，观海方知天地宽。细到小花小草，大至银河星空。

6、心理暗示，我一定行，同时努力奋斗。每个人身上都有个能量场，向往好并上进，就真的会变好，反之亦然。

7、坚持每天晚上放下手机，睡觉前看半小时以上有营养的书。如经济类，心里类，读书才恨知识浅，提升自己，为灵魂充电，心中有了知识，目光就不会迷茫。

8、坚持锻炼身体。身体是革命的本钱。每天早起或晚上运动四十分钟左右。

9、装修自己，立即执行。俗语曰“人靠衣装马靠鞍”，除了软装（知识），还需硬件（个人形象）过硬，会增加自信，增加成功和幸福的几率。