感情受挫怎么办

1、人生在世，感情受挫是不可避免的，谁都有过那么黑暗的一段时光。可有些人却被困在原地停滞不前，甚至失去生命。每个人的生活观不同导致了不同结果，有人为钱可以抛弃一切，有人为情可以赌上所有，亦或有人为权肝脑涂地。但是我们在感情受到重大挫折时该怎么做呢？

2、当遇到重大感情挫折时，大多数人会万念俱灰，更有甚者轻视生命，感觉人生的所有已无意义。这类人属于感情敏感细腻，而且念旧。最好的方法是让自己走出来。最重要的方法就是宣泄，如何宣泄？记住，既然走到这一步就没必要一再保守你自己，每个人都有一个好朋友，开朗好动的尤为是个宝贝，这种朋友会把你的愁云吹散一半，他们的夸夸其谈会把你拉出地狱，不用害怕表现懦弱，你可以朝他大声吼出来，他会理解。

3、如果感到没有这类朋友，另一个宣泄点就是炷疒钾柬旅游。相信此时的你已经无心工作，那就给自己放假，时间长短你是老大，自己才是最重要的。推荐登高望远的旅游景点，人不要太多，能让自己感到冷蚜扪裎风静而又不能孤单。望一望山河的阔气，自己心扉立马敞亮，感情一时不顺而已，我能主宰更多的未来。

4、再有一点就是要相信自己会活的很好，制定计划目标，用成功击毁这不顺的一切！