5个坏习惯会严重影响宝宝智力

1、坏习惯1：长期饱食很多人都害怕宝宝吃不饱，所以每天都想尽办法让孩子吃的饱饱的，但是现代营养学研究发禊耗髻编现，吃太饱的话大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增加。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增加，促使动脉粥样硬化发作。假如儿童长期饱食的话，势必招致脑动脉硬化，呈现大脑早衰和智力减退等现象。

2、坏习惯2：不吃早餐或者早餐没营养老话说的好：早上要吃好，中午要吃敖喽沃瑕饱，晚上要吃少。这都是我们祖先养生总结出来的。不吃早餐会使人的血糖低于正常值，对大脑的营养供给也减少了，长期以往就会给大脑造成伤害。而且根据科研调查发现，普通吃高蛋白的儿童在课堂上的最佳思想普遍相对延长，而吃的不太营养的儿童心情和精神降落的都比较快。所以早餐的质量也非常重要，直接关系到儿童智力的开展。

3、坏习惯3：甜食过量儿童的脑部发育离不开充足的蛋白质和维生素，经常吃甜食的话，会降低孩子的食欲，没有胃口吃其他的东西，从而就导致了蛋白质和各种维生素的摄入量减少，引起身体营养不良，从而影响大脑发育。而且甜食过量，还会导致孩子的牙齿不好。

4、坏习惯4：睡眠缺少一些家长本身睡觉时间比较晚，那么孩子也可能会跟着家长晚睡。睡眠缺乏的孩子一般会比较多动、好斗、易怒而且学习问题多。所以家长们要注意培养孩子良好的睡眠习惯，这将十分有利于孩子的身体和智力发育，也有利于孩子进行良好的学习。

5、坏习惯4：睡眠如何补充一般情况下，新生儿的睡眠时间应该是每天16—20个小时，白天和晚上的睡眠量相等。随着宝宝慢慢长大，他的夜间睡眠应该为9—12个小时，白天要小小睡，每次时间在30分钟到2个小时不等。等宝宝9个月以后，就要有一个稳定的睡眠规律了。注意每晚10点前孩子一定要睡觉哦~~~~

6、坏习惯5：不愿动脑多动脑筋多思考，人才会变得更聪明。但是有很多家长在教育孩子的时候没有耐心，不愿意慢慢引导孩子，而是选择直接帮孩子做好，长此以往就会导致孩子也产生了依赖心理，不愿意动脑筋了，这样就会加速大脑的退化，聪明的孩子也会变得不聪明了。