银耳苹果羹的做法

2025-04-16 17:50:43

1、首先，准备好所有的材料

2、银耳洗净后泡发4个小时

3、将泡至透明的银耳去掉蒂部，然后撕成小片

4、苹果洗净去皮去核，切成小方丁，红枣洗净

5、将银耳放入电饭锅中，加入高于银耳的水，再放入苹果和红枣

6、大约煮半个小时，待煮至汤汁浓稠，起小泡即可

7、出锅，盛碗，美容养颜，滋养身体还不长肉，可以放心大胆的吃

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