下巴起痘痘什么原因呢

1、 睡眠不足，休息不好，心神不宁，容易伤心伤神，当我们改变了一个居住谪藁钴碳环境的时候，总是会感觉到身体不舒服，有时候很容易上火，这时候只要稍微喝点茶，可缓解这种问题。

2、 清洗自己的脸部，保持皮肤清洁。对于天气太过炎热，人的心情会感觉到纱柱猬浮浮躁，特别是对于油性皮肤的美女们来说，肌肤的抵抗力会很弱，脸部很容易起痘痘，影响到身体的健康问题。平常应该勤洗脸，保持愉快的好心情。

3、 生活压力太大。当人工作太忙碌，每天都休息不好，很容易造成大脑疲劳感，这时候只要好好的休息几天，缓解这种不良情绪，很快就会有所好转哦。

4、 饮食对缓解脸部痘痘有很好的功效。可选择喝点小米粥，大米粥来缓解联羧讳奁皮肤干燥，脸部有痘痘的情况问题。痘痘太多，也许是熬夜造成的问题，一些小的环境因素虽然会干扰到我们的头脑，但是不能干扰到自己的啥高友岛思维，要学会自我调节。

5、 平时出门在外要学会涂抹防晒霜，做好防晒的工作。紫外点和电脑辐射会影响到我们的肌肤，造成皮肤干燥，容易起痘等多种问题。

6、 少化妆。对于需要化妆的时候，最好选择好的化妆品，以免导致皮肤过敏问题。少化妆，晚上还可以多敷面膜。做到皮肤保湿保水，保持皮肤清洁干净。

7、对于下巴的痘痘比较小，可选择涂抹一些红霉素软膏，可起到消毒去细菌的作用。对于有痘痘问题的朋友们，可选择涂抹一些，缓解皮肤的干燥问题。