吃菠萝蜜拉肚子了该怎么办

1、菠萝蜜性平，是很常见的热带水果，通惘度谋裆常人们吃了这类水果后是不会有拉肚子的情况发生的，如果实在出现了拉肚子的问题，则要考虑是不是跟你的特殊情况有关。现在小编来给大伙罗列一下可能导致拉肚子的原因具体有哪些。

2、如果你的个人体质不好的话，甚至有肠胃不适的症状时，这个时候吃菠萝蜜肯定是很容易拉肚子的，因为菠萝蜜自身有大量的膳食纤维，若是敏感人群食用了，肯定容易出现腹泻症状的。

3、如果你所吃的菠萝蜜已经不新鲜，或者已经是变质腐坏了的话，这个时候是因为菠萝蜜自身含有了大量的有害物质，所以当这些物质进入你的体内，就会导致你肠胃受不了，最终引起拉肚子的症状。

4、当然，还有可能是因为你这个人喜欢暴饮暴食，吃了太多的菠萝蜜，结果因为菠萝蜜膳食纤维含量非常的丰富，而这类物质有润肠通道的作用，若是不注意一下子吃了太多的话，也会弄巧成拙导致腹泻的情况产生。

5、还有一种不能忽略的情况就是，我们在食用菠萝蜜的时候不小心跟螃蟹、虾或者冰淇淋等这些寒性的食物一起吃了，这个时候好几种食物同时进入我们的身体，胃肠道受到的刺激太大，导致拉肚子的现象发生。

6、那么，若是吃了菠萝蜜拉肚子后该如何是好呢？这个时候我们就要多喝温开水，一则是补充体内流失的水分，二则是暖胃，缓解身体不适；另外，我们的身体也有修复能力的，所以如磨营稼刻果拉肚子现象不严重的话，可卧床休息；如果情况比较严重，腹泻不止的话，这个时候建议还是去医院就诊比较好。