怎样练习太极拳

2025-04-08 14:54:54

1、打开电脑，在网上查找简化二十四式太极拳的视频。

http://www.baofeng.com/video/401/video-37-2136401.html

2、然后跟着视频里边学边做，反复练习，注意每一个动作。

3、持之以恒，一个月下来就会了整套拳法，就还可以去找人切磋一下。

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