香蕉什么时候吃比较好

2025-04-18 16:47:04

1、将未成熟香蕉,混合加入几个苹果,用塑料袋包起来,大量的乙烯将加速使香蕉成熟。

2、香蕉不成熟就食用将使便秘更严重。

3、香蕉钾钠等含很多,营养丰富,不过适合在饭后食用,饥饿食用会损伤心脏,导致心律不齐等等问题。

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