减肥美白神器之柠檬酵素怎么做
1、把新鲜的柠檬买来,几个就可以做一瓶了,所以买上5.6个就行了。用粗盐用力摩擦,不然制作出来的柠檬酵素会很苦。
2、柠檬洗干净之后,将水晾干,柠檬上尽量不要有水,不然酵素容易坏掉。
3、将晾干的柠檬切片,有些人是切成小粒粒,但是我一直是切片。
4、一定要去掉柠檬的籽,不然,酵素的味道会偏苦,影响口感。
5、将去籽的柠檬放入玻璃容器中,放一些柠檬再放一点冰糖,我一般喜欢用黄冰糖,没有冰糖就用蜂蜜,如此循环的放,才能让柠檬汁沾上糖的味道。
6、最后将容器的盖子拧紧,放上一晚上就可以喝了,如果真的很喜欢吃酸的,可以适当的加些白醋进去,但是因为白醋很刺激胃,所以胃不好的人就不要加白醋了,我每次都会加一点,用的是贵妃醋,喝起来真的超级好喝。
7、我自传陔侔抒己亲自试过的,连续喝一个月,皮肤真的会变好,至少白一度是肯定的。很多人说早上喝,有些人又说晚上喝,我没有计较那么多,想和就喝,没有看时间。说柠檬是感光食物,但是我白天喝了也一点事情也没有啊,所以,根据自己的身体情况而定吧。
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