怎样预防慢性支气管炎

1、养成良好的饮食习惯。平时按时进餐，多吃些豆制品和蔬菜，饮食以清淡易消化为主。

2、多吃些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食物，有利于预防支气管炎的发作。

3、不要吃过于生冷、辛辣、油腻的食物，不要接触烟酒等刺激性物品。

4、注意运动锻炼。可以提高身体免疫力，改善呼吸系统的功能，增强对寒冷和疾病的抵抗能力。

5、注意防寒保暖，防止感冒。天气骤变时，及时添加衣服，不要受凉，太过寒冷时减少外出。

6、经常开窗通风。不仅能保持室内空气新鲜湿润，还可以有效减少室内细菌总数。干燥时节可以选择加湿器增加室内湿度。

7、预防过敏。预防有害粉尘和气体的刺激，如棉花弧蹶惋瞧纤维，螨虫等，引起支气管炎刺激发作。还要预防食物过敏，不吃导致过敏的食物。