喝红酒好处多多

过节、派对等等少不了酒，很多人说喝白酒伤身，不妨来点红酒吧。

红酒的好处

1、红酒促进心脏健康。准确来说，红酒能提高身体有益胆固醇含量的植物化学物质。同时其中含有的抗氧化剂能够保护冠状动脉的内壁。每天1到2杯红酒将会使你的心脏从中受益。

2、红酒能防止噪音诱发的听力损伤。红酒中的白藜芦物质可以起到保护听力的作用，对于大都市嘈杂环境中无疑是一个大好的消息。

3、红酒能够保护皮肤。红酒中的白藜芦起到关键作用。它能够帮助中和引发的衰老自由基因，从而降低其摧毁年轻皮肤的伤害。想要漂亮的皮肤，不妨酒杯吧。

4、红酒可以预防中风。适度的饮酒可以帮助预防血液凝结成块，同时还能防止胆固醇在动脉中堆积。你能从中获得的好处就是降低中风的风险。

5、红酒帮助调节血糖。酒精有一个好处就是能够提高机体对胰岛素的反应，从而调节血糖，而当你的血糖受到控制时，你的身体就不会将你摄入的葡萄糖转化为脂肪了。

6、红酒提高男性精子质量。这个对正准备要孩子的夫妻真的是个好消息吧。研究显示，每周1到3次喝红酒能够减低男性精子异常。当然，红酒配上特定的食物还能增加性趣吧。

7、红酒能够促进心理健康。适量的饮用红酒有助于防止大脑的认知能力下降。因为它可以促进整个大脑的血液循环，改善血液在大脑中的流动。