怎么样降低癌症发病几率

1、我们要少吃培根很香肠，因为其中的添加料对大肠有很多的影响，会使大肠的患癌几率增加。

2、不要吸烟，吸烟的危害太大的，肺癌的原因有很大一部分是由于吸烟发生的。烟中含有很多的致癌物质。

3、女性不要想美丽就不母乳喂养，如果不母乳喂养，不但不利于孩子的健康成长，还对妈妈健康有影响，会增加乳腺癌的患病率。

4、如果自己很喜欢吃肉，吃菜比较少，那我们要尽量改变这种生活习惯，因为蔬菜中的含有的抗癌物质比较多，利于抗癌。

5、注意睡眠也很重要，如果长期睡眠不足，会出现亚健康的情况，还会降低人体抵抗力，增加患癌机率。

6、喝茶有利于我们抗癌，而且无论是红茶还是绿茶，长期饮用，会使我们患癌的机率降低很大，但不要睡觉前喝茶。