家常菜系六角瓜肉末汤
1、准备主要食材-颍骈城茇-六角瓜,六角瓜正如名字一样,有六个角,外层皮质较硬,单从外皮比较难看出六角瓜是否细嫩,挑选时不要挑选太大的六角瓜,尽量选择个头较小且比较规则的六角瓜,蒂头和尾部都要选择比较糕恍阏绯新鲜的。将六角瓜清洗干净,然后用皮削将其外皮刮去,去皮时先将角棱刮去,然后再将外皮剔除。
2、将削除外皮的六角瓜用水清洗干净,然后用滚刀法将其层层切开,装盘备用。准备少许瘦肉,将肉清洗干净,然后先切成薄片状。
3、用十字刀法将其剁成肉末,如果要有味一些,可以先将瘦肉末放入小碗中,加入少许盐巴、酱飒蛏擢墟油、料酒、醋等腌制一会。准备少许其他佐料,蒜头和生姜,将生姜去皮然后切成丝状;蒜头去除蒂头,然后用淖橐郝芴菜刀侧拍,将其拍碎然后去除外皮。
4、准备好之后就可以打开电磁炉,先加入少许油,然后加入生姜、蒜头爆香一会。待油锅热了之后加入前面准备好的瘦肉末,稍微翻炒一会。
5、待肉变色以后,加入切好的六角瓜片,快速翻炒一阵。加入少许盐巴、料酒、醋等让六角瓜肉入味一些。
6、待丝瓜变色以后,加入少许水,转大火将汤烧开,待水开一两分钟后再加入少许调味料,用勺子舀出部分,尝试一下味道是否合适,合适后就可以关火,将其舀出装盘了,一碗清新可口的六角瓜肉末汤就做好了。
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