脸上长青春痘，怎么办

1、长青春痘是大多数青少年都会经历的事情，不要害怕，不要焦虑，放松心情，保持良好的心态。

2、注意面部洁净，每天早晚各洗一遍脸，用温和性的洗面奶仔细轻揉面部的每一个角落，再用清水把泡沫冲洗干净，不要有残留。

3、只用属于自己的毛巾，并保持毛巾整洁，要定期清洗毛巾，然后放在有阳光的地方晾晒杀菌。

4、吃一些清单的食物，多吃水果、蔬菜，忌食辛辣、发酵、油腻性食物，以免刺激皮肤。

5、早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠。

6、对于满脸是痘的情况严重者和想尽快除掉痘痘的职业人员，可以去专门的美容院，找专业人士为你挤掉痘痘，用消炎、修复等专用药解决后续问题，保证你的脸不留疤、不留坑，还好得快。

7、切忌，无论你多么手痒，多么不想看到它，都不要自己咿蛙匆盗动手胡乱的挤痘痘。因为你的一时冲动会增加皮肤的负担，不但不能彻底祛除痘痘，还会引发皮肤炎症，一不小心还有留疤、留坑哦！