让健康记录成为生活习惯-卡米莎K8智能手环开箱

最近健康相关的推荐和晒单很多，今天孀晏弁钾也忍不住来晒晒单，谈谈我的使用感受吧。文字有点啰嗦，大家将就看看吧。 很早之前就想买一个智能手环了，买智能手环的初衷，就是为了监控自己的生活习惯。本人年轻时候身材还是达标的，不胖不瘦，但是随着年龄慢慢上来了，工作一直在忙，看着自己的体重慢慢的升上来了，经常听到哪位亲友到了四五十岁，有高血压或者高血脂等，所以想着要减肥，要运动，但是要因为工作实在太忙，也只有周末才有时间，只好培养自己平时的生活习惯了，这样就需要一个监控设备给自己进行记录追踪和监督，因此就需要购买一个合适的智能手环。在网上看了很多款手环，这种数码产品也是随着技术不断的更新，功能也会更加全面，最终看到了卡米莎智能手环K8，为什么要选这个手环，而不选大牌子的？原因主要就是功能和价格了。本人平时在办公室坐着不经常看手机，而且开车时候也不能看手机，卡米莎K8手环最方便的功能就是直接是文字显示手机上的电话，信息，微信，QQ等，我一看就知道电话要不要接，信息的内容，这样我就不用拿起手机了。 另外这个手环还有心率，血压的监测，这样更适合上了年纪的成年人。更主要的是这款手环还适合游泳，防水功能还是可以的， 比起市场上的大品牌，这款卡米莎K8手环还是很合适我们的。话不多说，下面就晒一下卡米莎智能手环K8的外观和功能，颜色有两种，黑色和白色，消费者根据自己的喜好进行选择， 本人选择了一款白色的手环，佩戴起来就很大方美观。

工具/原料

卡米莎K8手环

手机

一：手环开箱

1、1：简单的包装，上面描述了手环的各项功能，打开后就是手环放在用海绵包住在盒子躺着。这样能够防止在运输过程中碰坏手环。

2、2：把手环立起来子看看，手环的表带采用的是环保硅胶，整体外观采用的钢琴烤漆，远看很美观。

3、3：把包装里面的配件一一拿出来，配件送的是一个充电数据线和说明书，来张全家福吧。

4、4：手环的主体是平整的0.91寸OLED显示屏，屏幕下面有个触摸按键。手环的开关机，功能的选择，都是通过触摸完成的，手感很好。

5、5：手环的背憧钏荭拜部就是一个心率监测设备，通过设备的亮光监测，可以得到佩戴者的心率和血压，精准度挺高的。手环设计不错，佩戴上以后能够保证在心率测试器紧贴手臂的同时，主体两侧的带子与手臂是悬空的，便于透气。心率监测下面是金属孔，通过配送的充电器直接夹在手环上，充电速度很快，不用半个小时就充满电了。

二：手环开机功能测试

1、1：下面开机后看看手环的各项功能，手环长按触摸后就开机了，上面主要显示了时间，日期，和星期，卡米莎手环采用的0.91寸的高清OLED屏，显示很清晰，一目了然。

2、2：心沧鲎孳卣率/血压的功能， 长按触摸后，会有震动的提示，然后手不动，就能得到此时的心率和血压，我通过医用的血压计测试愉桴狁焕进行对比，准确率还是比较准确的，基本上两者相差就1-2之间。还用通过APP设定的全天候心率，可以得到每个时间段的心率，对于老人家来说，这个功能还是很实用的 。

3、3：计步器功能，这个是手环最基本的功能，能够记录到佩戴者的每天行走的步数或者一次跑步的记录，这样能够保持良好的跑步习惯。

4、4：游泳记录， 卡米莎手环有这个卖点还是不错的，很适合游泳爱好者，能够记录到平时游泳的次数，很方便。

5、5：距离界面根据计步器计算当时的行走距离。

6、6：热量界面能够显示当前的卡路里

7、7：翻腕亮屏打开这个功能，只要抬起手腕，手环就自动的亮，方便能够查看时间等。

三：软件APP评测

1、卡米莎智能手环匹配的APP是Hhealplus，通过蓝牙连接APP和手环，设定佩戴者的使用信息，例如年龄，身高，体重等，APP会有一个建议的步数和目标。应用里面通过同步手环的数据，功能有心率/血压，跑步计步，睡眠监测等，这些功能在生活中都很实用。

2、总结：通过佩戴卡米莎手环镉胶鱿瓜几天了， 慢慢的成为了一种生活习惯，每次有电话或者信息，我都首先看看手环，如果不想接或者在忙不便的时候，我就不用理会手机了。通过每天的心率和血压健康，对于之前不注意健康养生的话，开始控制自己的体重和饮食习惯，不得不说，之前觉得手环是一种可有可无的数码设备，但是现在的我已经离不开卡米莎手环了，因为这已经是生活习惯和养生观念，而我也会给身边的亲人朋友购买和推荐了这款卡米莎K8手环，让他们也能够养成良好的生活习惯。