如何用些小方法克服母乳喂养中的障碍

1、乳头扁平、凹陷，宝宝吸不到时，乳头损伤疼气媾测藻痛时——用乳头保护器。宝宝吸奶的力气可非常大，常常会把妈妈的乳头给吸破皮。乳头有损伤，哺乳时疼痛的妈妈；乳头扁平、凹陷、偏小，婴儿不能含住吮吸时；哺乳时，造成的哺乳疼痛乳头敏感的妈妈，使用乳头保护器使哺乳顺利完成。

2、妈妈需要上班、外出，不在宝宝身边时——用母乳储存袋多余的乳汁冰冻储存，或妈妈需要上班、外出，不在宝宝身边时储存母乳，供祈硗樘缎其他家人母乳喂养宝宝。可以冷冻保存3周，母乳成分基本不变。最长可以保存几个月。而且可以根据自己的奶量，来选择不同大小容量的袋子。

3、乳房胀痛，有奶结时——使用乳房冷热袋。奶水淤积在乳腺管内引起胀痛，冷冻和加热乳房冷热袋，帮助促进血液循环，缓解胀痛。

4、涨奶，需要帮助清空多余乳汁——吸奶器产后涨奶很常见，大多因乳汁没有完全吸空，如果发生涨奶，要尽量让宝宝多吮吸，剩余的使用吸奶器及时排空收集母乳，辅助母乳喂养。

5、乳房清洁卫生、避免乳腺堵塞——哺乳用清洁棉在哺乳前后并没有使用清洁棉擦拭乳头的习惯，这种不卫生的做法导致很多妈妈乳管堵塞，产生乳腺炎等一系列问题。

6、降低乳房温度，防止乳腺炎——哺乳文胸从妊娠3个月开始胸部开始变大，若还用一般的乳罩会压迫乳腺，母乳量就会减少。产妇汗腺活跃，容易出汗，体温的变化容易引起乳腺炎！所以哺乳的时候，妈妈要穿宽松、透气的衣服，最好使用哺乳胸罩。

7、对付溢奶的问题——备上合适的乳垫是关键从妊娠3个月开始胸部开始变大，若还用一般的乳罩会压迫乳腺，母乳量就会减少。产妇汗腺活跃，容易出汗，体温的变化容易引起乳腺炎！所以哺乳的时候，妈妈要穿宽松、透气的衣服，最好使用哺乳胸罩。