韭花酱的功效
1、韭花酱含有大量维生素和粗纤维成分,能增进胃肠蠕动,防止或治疗便秘,适合皮肤粗糙或者是便秘之人食用。
2、韭花酱含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,能散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
3、韭花酱含有大量的维生素A原物质,可维持视紫质的正常效能,能帮助预防夜盲症。(视紫质是眼睛产生视觉的最基本物质,可加强对黑暗弱光的敏感度)
4、韭花酱性温味辛辣,具有补肾起阳作用,特别是在深秋和寒冷的冬季,多吃一些韭花酱对于保护胃部,暖身,壮阳有着很好的作用。
5、韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙,磷,铁,维生素A原,维生素B1,维生素B2,维生素C和食物纤维等。韭花酱也富含胡萝卜素,核黄素,抗坏血酸等有益健康的成分。
6、自家做的韭菜花只要接触空气就会氧化,如果要始终保持绿色状态,除非能一直在无氧的环境中保汤手刿怫持,否则迟早会懈吡赜痖变色,所以制作好的韭花酱最好分成小罐密封保存,吃的时候没开启一罐就尽快吃完。这样其他密封好的就可以多保存一些时间。
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