张家界自助游稻草人（推荐自助游祥细攻略）

张家界早在八十年代就已经成为中国第一个国家森林公园。秀美的自然风景和独特的人文景观让张家界成为人们心中的世外桃源。下面的张家界旅游景区介绍，带你一起去了解美丽的张家界。张家界是中国重要的旅游城市之一，主要景区有张家界国家森林公园、索溪峪风景区、天子山风景区，这三大风景区构成了著名的武陵源自然风景区，并被列入世界自然遗产名录。

关于张家界自助游（祥细分析）

随着人们经济生活水平的提高，出门旅游成了家家户户的"必修课"，那么旅游的目的是什么呢？是为了到旅游目的地看风景？不是。要达到这样的目的，完全可以通过看电视、杂志等方式。况且一到黄金周，各个景点的人流就如同赶集一般，让人不禁疑惑：是去看景，还是看人？还是为了以知名景观为背景拍照纪念，以便日后跟人海侃时能以此为证，本人曾到此一游？未必。出门旅游的人不至于如此目光短浅，就如同你家中藏书千万，并不代表你胸中文墨如车。旅游后，你的生活中多了什么？也就只有这一张照片而已。旅游应该是一种亲身的体验：体验大千世界的林林总总，千奇百怪；在一段繁忙的工作后，放松自己的身心，在自然的怀抱中徜徉，开阔眼界、增长见闻、丰富人生；体验外地的迥异生活，加深朋友或亲人间的感情。然而，看看我们现在的旅游市场，不尽人意的地方实在太多：每天早起晚睡、行军打仗式的行程安排，能让身心放松吗？（无怪乎有人建议在《减肥大全》一书中加入一条"奇门秘方"：参团旅游）还有"赶鸭子式"的走马观花，数十分钟的景点拍照，一天数家不能不进的购物店，菜式重复的团队餐…… 张家界稻家乐告知您花钱是为了享受，而不是花钱买罪受，是该让旅游正本清源的时候了。正是在这样的基础上，以体验为主的自助旅游逐渐升温，获得了大家的普遍青睐。

张家界自助游（吃、住、行、玩）攻略全介绍

1． 张家界的吃：

一般自助游的驴友门出去最喜欢的就是尝一下当地的风味小吃，因为他们的时间很充裕，这是为什么现在大多数的都喜欢采取自助游的形式。相信驴友们最中意的就是下面的这些了------

张家界自助游稻草人（推荐自助游祥细攻略）百度经验第一个推荐的就是张家界的特色菜-----三下锅. 所谓的”三下锅”有两种，一种很方便的干锅，它是由三种主料做成的，炖着不放汤的火锅。“胡师傅三下锅”就很有代表性，三下锅40元/锅，分量很够吃的。推荐的就是干煸 肠子，干煸核桃肉和湘西腊肉三种混在一起炖，吃的同时还可以点一份酸萝卜，又脆又酸；另一种是汤锅，把土鸡，鸭子，猪（羊）杂荟，狗（牛）肉，土家腊肉等先加工好，待客人点好菜后，混合炖着，吃的时候，再点一分骨头汤蒸煮的河藕，芋头，洋芋，海带等，那个味道啊，好爽哦！包你吃的满头冒汗！“汤大姐三下锅“就很有代表性，可以吃野味，供兜里钱多的人腐败，“无味饭庄”名字很有特色，名叫“无味”，饭菜其实很有味：有野猪肉，芭毛鼠，麂子肉，腊肉等等，推荐本地特色菜：黄子肉，苗家酸肉，黑竹沟野山菌,新鲜的各式菌子让你眼花缭乱；

2． 张家界的住：

（1）在张家界市区住宿：

住张家界市旅舍，40——60/人；如果要求挡次高点的，二星的双标在120元/间；三星在200——240元/间。四星在320-450元/间。在市区，宾馆最集中的地方是在解放路、人民路，汽车站附近，都是很好的去处，建议驴友最好是选择住在解放路和汽车站附近，因为去景区或是返程的时候会比较方便。

武陵源（索溪峪）:在高云村的别墅区（准三）大抵价位在150-180元/双标间（根据淡旺季来分）。三星的在200-260元/双标间（根据淡旺季来分）

（2）张家界景区住宿：

山上的旅馆虽然没有景区外面的条件好，但是住在山上可以节省不少的时间和金钱，避免来回出入景区走很多的冤枉路。而且景区门票是三天有效，这就意味着你如果住在景区外面只有三天的时间看景了，住景区里面则无论你住多久玩多久都没有人干涉你的（因为出景区时是不查票的）。

一般到张家界自助游最好在风景区内住一晚，尽管那里的住宿的条件要比市区差些，但可以省却来回奔波之累，免走回头路，还节省了时间。

目前景区里面的旅馆分别在杨家界，袁家界及大观台三处地方；。这三个地方不管住什么地方对于游玩起来都是比较方便的，他们之间相隔不是很远，也有景区内的免费环保车往返于其间，去游玩任何景点都可以出门在路口拦车。

3． 张家界的行：

张家界只是一个小山城，只要你是在市区，打个车，从城东打到城西20元就可以搞定，打车起价5元。坐环城的10路公交一元一人也可以把张家界逛一圈了，如果你体力好，喜欢逛街，走着在市区逛逛也是比较容易的事！

4． 张家界的玩：

在市区值得去的地方应该是土家风情园，10路环城公交经过，打车6元就可以搞定，很方便的。土家风情园最主要介绍的就是一些少数民族的建筑和风俗民情，里面已经有创了世界吉尼斯记录的九重天吊角楼还有每晚都有土家风情表演，上刀山下火海，鬼谷神功等很值得参观，门票是80元一人

在市区还值得游览的地方是一个叫秀华山馆的地方，当地的司机没有不知道的，乘面的一块钱，谁都会捎你去的。里面是纯粹的苗族和土家族民俗，还有一些收藏，比较开眼界。门票很便宜，30块一张票。

还有老院子，秀华山馆（30元/人）也值得一游,可以充分了解土家风俗民情，最近在湖南卫视热播的《血色湘西》室内镜头，就是在老院子拍摄的；

天门山（一日游）：（258元/人、含索道）不去将是遗憾的事,它是张家界最早被记入史册的名山,海拔1518.6米,巍然耸立于张家界市区边沿,距市区仅8公里,是张家界最具代表性的自然景观之一。

它有全世界最长的索道---天门山索道，让你真正的体验一下凌空脱俗的感觉；有中国公路的奇观----盘山道；再爬999个台阶刚好就可以到天门洞的洞底;.1997年5月，著名歌手李娜登天门山，似受冥冥中神奇力量的点化，顿悟而皈依佛门，一时轰动全国

张家界自助游推荐张家界的旅游特产

1、葛根粉、蕨粉

葛根粉、蕨粉是由一种多年生长张家界景区天子山的植物葛根或蕨根部研磨而成，成粉末状。吃的时候先兑少许冷开水，再在锅中兑水煮沸、搅拌，配白糖，顿成晶莹糊壮，尝之顿感丝滑入喉。因多年的老葛根很难寻到，葛根粉便成为了土家人平日用来招待贵客的小吃，它不仅味独特鲜美，而且有褪火清肠的功效，是纯绿色食品的典型代表。在张家界，你随处可看到装在小竹篮里的葛根粉，成白色原球状，约２元～５元／个，不过有的是由番薯粉做成的，所以，购买葛根粉的时候最好请内行帮你鉴别一下哦，也可到正规的超市购买，质量会有保障一些。

2、岩耳

岩耳在张家界当地又称石耳，岩耳又名石耳，生长在张家界境内的绝壁之上，岩耳是岩石的苔衣，体呈叶状，背面大都为灰色或黄褐色，它营养丰富，并有消炎滋补的特殊功能，既是食品，又是药品，《本草纲目》记载：“石耳气味益精。”岩耳为张家界人的山珍，它不仅是山民餐桌上的上等菜，而且是国宴的佳肴。由于岩耳得来不易，连那些长住名山宝刹的和尚，都把它当作佛家珍物，如果偶然得到岩耳，便“宝而藏之”，用来馈赠教友和亲朋。　吃岩耳必须得法，先将干岩耳放在30-70℃的温水中浸泡七八个小时，等岩耳舒展以后，再用淘米水轻轻揉搓，将沙与灰尘洗净，再滤干食用。岩耳炖鸡汤，其味鲜美，但必须等鸡肉基本炖熟以后，再放入岩耳，切忌同鸡肉一起炒炖。岩耳炖排骨与猪蹄，也是上品，做法同上。您来到张家界欣赏风光秀丽的山水，一饱眼福；再喝上一碗好客的主人用白沙泉水熬制的香味浓郁的岩耳鸡汤，又可一享口福。

3、杜仲茶

张家界可以说是茶叶之源，品种特别丰富，像青岩茗翠茶、龙虾茶、毛尖茶、甘露茶等等，都是武陵源的名茶之一。而“茶类之王”要数杜仲茶，被称为“张家界一绝”。杜仲是一种雌雄异株的独特树种，为杜仲科杜仲属的多年生落叶乔木，中国第四纪冰川期孑遗之“活化石”，国家二级保护珍稀植物。杜仲属中国特有的名贵中药材，入药已有两千多年的历史，我国第一部药学专著《神龙本草经》就列之为“药之上品”。《本草纲目》曾曰：“昔有杜仲服此得道，因此名之，其功效补肝肾、强筋骨、调血压......久服可轻身耐老。”《本草纲目》中记载：“凡下焦之虚，非杜仲不补；下焦之湿，非杜仲不利；足胫之酸，非杜仲不去；腰漆之痛，非杜仲不除”。被奉为药用、保健之上品。杜仲具有养肝滋肾、调节血压、强筋健骨、消除疲劳之功效。杜仲所含松脂醇二葡萄甙，是目前世界上最好的、天然的、无副作用的双向调节血压的有效成分，抗肌体疲劳作用的延长率可达100%。

4、五步蛇油

张家界市地处湘西北，崇山峻岭，植被覆盖，林木和野生动物资源丰富，盛产葛根粉，蕨根粉，岩耳，杜仲茶，茅岩莓茶等，在张家界市各大山区里，随处可见各种野生动物，五步蛇（在张家界也叫五甲棒）就是其中的一种，，不过五步蛇有它自己的栖息地，，因此，也不用担心会遇上这种奇毒，奇懒惰的毒蛇，传说只要被这种蛇咬了一口，，不到走出五步距离的时间，人畜就会倒地毙命。被本地人视为最毒的蛇类。五步蛇油精就是以五步蛇油为原料，运用土家配方精制而成的蛇油精。对肩周炎，风湿关节炎，颈椎炎，四肢麻木，坐骨神经痛，骨质增生有较好的效果

自助游线路推荐《强劲版》

D1上午游览天子山景区；天子山原名青岩山，因古代土家族领袖向大坤率领当地农民起义自称“天子”而得名，武陵源武陵源的五大景区之一。它东起天子阁，西至将军岩，南接张家界国家森林公园，绵延盘绕近四十公里，总面积近百平方公里，至高点天子峰海拔1262.5米，最低海拔534米。因宋代土家族领袖向大坤在此率众起义，自称“天王”，后来殉难于此，故名天子山，更有“峰林之王”的美称。吃中餐下午大观台、一步难行、神鸡啄食（可观十里画廊的全景）、仙人桥、天子座，游览有华山之险、泰山之雄、黄山之美、庐山之秀的峰林之王---天子山景区，主要精华景点游览神堂湾、点将台、贺龙公园、云青岩、画中游、御笔峰、仙女献花、西海石林、天子宝座、仙人桥，等景点组成的玄幻谜境！入住景区客栈。　

　D2 上午景区名称杨家界（还有上面提到的“天波府”、“宗保峰”、“六郎湾”等）都是为纪念杨家将而命名的。住在这杨家界的杨氏宗族，原来都是历史杨家将的后代，由北到南，由江西到湖南、到湘西并经过历代演变，迁移跋涉而来的。　　提起杨家将，首先便叫人想起杨业（又名杨继业）。他是杨家将的主要人物，也是杨家将的祖先。　　主要精华景点《金鸡报晓》《天波府》《点歌台》《土匪窝》《天波府》《一步登天》《空中走廊》等等精华景点 用中餐　　

下午下午游玩武陵源核心景区-袁家界，可游览建在悬崖峭壁之上、隐在原始森林深处的美景, 体会远古时代土家先民在深山老林生活、征战、谈情说爱的场景。在袁家界游览线欣赏直插云天的哈利路亚山“悬浮山”的原型“乾坤柱”景点以及、迷魂台、天下第一桥、中韩友谊亭、五女出征、连心桥、九天玄梯、拜仙台、后花园、神龟问天等神秘风景．入住市区客栈。　

　D3上午带领游客亲临森林公园感受美国科幻大片《阿凡达》的神奇壮观世界，在黄石寨游览线探寻影片中出现的“金龟岩”、“天桥遗墩”、“南天一柱”等梦幻风景(可走路上山也可坐索道上山) 游览猴帅点兵，雾海金龟，后卡门，五指峰，摘星台，前花园，六奇阁等景点后下山（可走路也可坐索道），用餐 下午 徒步游览“世界上最美丽的峡谷”---金鞭溪景区金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，全长7500米。穿行于绝壁奇峰之间，溪水潺潺、琉璃飞瀑、溪水纯净如玉、奇花异草与珍禽异兽同生共荣，构成极为秀丽、清幽、自然的生态环境，被称为“世界最美的峡谷”，“最富有诗意的溪流”，游客可亲临美国科幻大片《阿凡达》的神奇壮观世界，在金鞭溪游览线感受原始森林公园中影片的浪漫外景,去金鞭溪的观音送子、金鞭岩、师徒取经、长寿泉、双龟探溪、紫草潭、千里相会。下午3点结束　　

自助游注意事项《简洁强劲版》

1，找个导游（张家界说大不大，说小不小，为免走冤枉路花冤枉钱，找个导游好点

2，找人问个具体的线路安排和旅行计划；

3，出车站或者火车站的时候，注意不要随意和车站的拉客党搭讪，免得麻烦，按照自己预先计划去玩