如何消除脸部皱纹

1、水果敷面在西瓜皮、黄瓜、西红柿、草莓等富含维生素和水分等瓜果对于皮肤有着纯天然的滋润，去皱效果极佳，又能制成面膜敷面。

2、冷水洗脸经常使用冷水洗脸能使脸部毛孔收紧，尤其是在使用比价好的去角质或清洁效果较好的面膜后，能够收紧毛孔，防止毛孔粗大。

3、注意饮食在饮食方面要多吃一些富含维生素和水分的新鲜果蔬，还要及时的补充膳食纤维。

4、睡眠充足在漫长的夜晚中，身体的新陈代谢系统正在运行，一旦脸部的细胞调节功能有所损害，细胞营养跟不上就会衰老，导致起皱。

5、水分补充再我们人体的体重中水分就占据了身体的20%，血液的运行也依靠着水分来运行。你多注意一些身边人，多喝水的气色会很好，脸部皮肤也粉嫩粉嫩的。

6、阳光暴晒要禁止阳光的直面暴晒，阳光里的紫外线虽然能杀死脸部的细菌，但经过长时间的暴晒也能杀死脸部的细胞，所以晒阳光的时长要适当。