都市女性如何预防盆腔炎

1、注意个人卫生：杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，在性交前后需要清洗外阴，男性也一样，避免赃物感染女性阴道引起炎症。

2、健康的性生活：在月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止骂宙逃慈性生活，要勤换卫生巾，因此时体内体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

3、注意防寒保暖：养成一个良好的生活习惯，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

4、做好避孕工作：尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作；避免致病菌侵入。

5、饮食上的护理：要加强营养。发热期间宜食清淡易消化的饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。