五红汤之补血养颜汤
1、准备食材:红皮花生,红枣,红小豆,枸杞,红糖各适量。山药:装饰用
2、大枣洗净切半
3、除红糖,山药全部放在锅内
4、放入适量的水,按下煮汤键,50分钟就好了
5、水里放入白醋或苹果醋,防止山药氧化
6、山药切丁放入醋水中
7、一同倒入锅内,放入开水中煮开
8、之后放入凉白开中
9、捞出后待用
10、最后按照自己的口味,放入红糖和山药。
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