孕妇牙龈经常出血怎么办

1、关注饮食，尤其是在两餐之间。把糖果（尤其是巧克力）留到您可以吃完后马上刷牙时再吃。如果您确实要在两餐之间吃零食，而且无法带着牙刷，请购买那些富含维生素C的食物；维生素C能够巩固牙龈，减少出血的可能。也要保证满足您每天所需的钙质，在整个生命过程中，都需要用钙来保持牙齿的坚固和健康。

2、根据牙医或牙科专家的指导，经常使用牙线和牙刷。

3、为了进一步减少口腔中的细菌，可选用佳洁士牙膏刷牙的同时也也刷一下舌头，这也有助于保持您的口气清新。

4、当您饭后不能刷牙时，可以嚼一块无糖的口香糖，啃一大块乳酪，或吃一捧花生，这些都有抗菌清洁的功效。

5、洗牙。不管您有没有过牙齿不适，在怀孕的九个月中，要确保至少看一次牙医，进行一下检查和清洁。如果牙结石较为严重的孕妈，则需要通过超声波清除牙菌斑，因为它不仅能增加蛀牙的出现几率，而且会使您的牙龈问题更严重。