男人提升魅力形象的生活方法

1、精力保持旺盛。男人要时时保持旺盛的精力，做事要爽快麻利，不要扭扭捏捏。所以，性生活不要太频繁，过度易伤身。

2、坚持做运动。喜欢运动的男人，才会更招人喜爱，男人坚持做运动，肌肉线条才会更结实，身体才会更健康，才能保护身边的人，使其具有安全感，高大的形象才会突显。

3、不抽烟不酗酒。相信抽烟酗酒的差衷侧糸男人占绝大多数，而如果有不抽烟不酗酒的男人出现在面前，会令人耳目一新。抽烟的男人，往藻焐瞬赧往有口臭，烟雾中也含有害气体，对健康不利。而酗 酒的男人往往易惹是生非，制造麻烦，形象当然会受损。

4、饮食要健康。男人的饮食也很重要，不要一味地大鱼大肉，很容易发展为虚胖，更有甚者 ，出现各类疾病。健康的饮食，才能造就健康的体魄，男人饮食也要注重营养均衡。

5、注重皮肤保养。男人也要注重皮肤保养，就说脸部吧，每天刮胡子，注重用控油类的洗面奶，使脸部清爽，保持神采奕奕，勤洗澡，偶尔做个spa，喷洒香水，魅力指数更会大增，相信大多的女性朋友不会 愿意与乌头垢面的男人交往。

6、头发可造型。头发造型，更能看出男人的气质。如果男人发型随意，头屑到处脱落，蓓嫁踵狠甚至头油显亮，说明这个男人很懒，生活管理乱，一定程度上来说，是个“猥琐男”。枷讹般身相反，如果 根据自身特征，塑造一个得体的发型，形象就会大幅提升。

7、穿衣搭配得体。男人在穿衣方面比较随意，往往会降低自己的形象档次。随着时代发展，衣服已经不是简单地用于“遮羞”和“保暖”，注重搭配合理，保持型度更重要。男人在穿 衣搭配方面一定要合理得体，不可胡乱搭配。