黑糯米红豆绿豆粥-健脾暖胃的粥
黑糯米红豆绿豆粥有健丸貊呀稆脾暖胃的功效。男女老少都适宜经常食用这款粥。
材料:
1.黑糯邰熳如蟥米100g;
2.红豆50g;
3.绿豆35g;
4.冰糖适量
做法:
1.黑糯米清水洗干净,备用;
2.红豆清水浸泡约20分钟,备用;
3.绿豆清水浸泡约20分钟,备用;
4.锅洗干净后注入适量清水,把黑糯米,红豆,绿豆放进锅内大火煲至沸腾后转为小火煲至红豆,绿豆熟烂;
5.最后加上适量冰糖继续煲至冰糖溶化;
6.黑糯米红豆绿豆粥就做好了。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。