痛风的人什么是食物能吃,什么食物不能吃

2025-04-11 10:10:09

1、含微量嘌呤的食物(可以优先选择食用),奶类、奶酪、蛋类、蔬菜类、大米、小米、面粉、土豆、蜂蜜、茶、可可、咖啡、梨子、葡萄、橙子。

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2、含中量嘌呤的食物(少量食用)龙须菜、菜豆、蘑菇、菠菜、豌豆、冬笋、银耳、麦片、花生仁、腰果、芝麻、鸡肉、羊肉、鳝鱼、鲑鱼、白鱼、草鱼、金枪鱼、螃蟹、龙虾。

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3、含高嘌呤的食物(尽量不食用)牛肉、牛舌、猪肉、绵羊肉、火鸡、鸭、鹅、鸡汤、扁豆、香菇、紫菜、酒(特别是啤酒)。

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4、极高嘌呤(严禁食用)内脏、鱼子、火锅汤、浓肉汁、贝类、虾类、蟹黄、豆制品。

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