不小心吃伤了胃，怎么办

1、首先自我简略诊断一下，如果是剧烈的绞痛或者锐痛，不容置疑，接下来的做法应该是去医院做出明确的检查，诊断，然后药物或手术治疗，不应徘徊以免延误，毕竟一旦出现胃穿孔等危及生命的情况应该当机立断。

2、如果你只是轻微的隐痛，不应该毫不在意，可以选择用温热的睡袋敷一会儿，不论是否缓解，都应该在接下来的几天中注意自己的饮食，拒绝生冷刺激的食物，如火锅，麻辣烫等，可以选择一些温热养胃的，如羊汤，燕麦粥，毕竟拥有一个好胃在于平时的养。

3、不要再继续吃了上顿忽略下顿的不良饮食习惯，毕竟一日三餐这样的传统是我们千百年来传承下来的，民以食为天，良好的饮食习惯才能确保你的身体获得足够能源以完成你分配给他的任务，善待自己的胃，它好你才能更好。

4、如果你是腹泻且肚子痛，最要紧的肯定是要先止泻，你可以随身备些止泻药，严重脱水有时候是致命的，当然，如果你只是去了一两次厕所，不要急于吃药，将体内的毒素垃圾排出，你的肚子也许就不再痛了。

5、如果你一直以来就很容易出现肚子痛的情况，那也应该及时去医院，以排除一些慢性疾病或消化道肿瘤，当确定只是单纯的消化不良或胃亚健康引起时，你就该做好长期养胃的准备了，坚持较长的时间里好好照顾自己的胃肠，避免着凉，多吃温性食物，逐渐你的胃就会恢复健康。

6、保持积极乐观的心态，开心的生活每一天，因为人的生存状态可以影响心情，你的心情同样也可以对你的身体起作用，当你每天愉快生活时，身体各种激素稳定，胃才能够正常工作。