怎么消除黑眼圈眼袋

1、眼霜。很多人都觉得到了30岁才可以用眼霜，其实这个观念是错误的。女孩子到了20岁就要用眼霜了。早晚在眼部周围涂抹眼霜，可以起到缓解黑眼圈的作用。但是要选用好的眼霜哦。

2、毛巾。如果你的眼睛有肿肿的现象，那么可以选择用温热的毛巾敷在眼睛上，大概敷上10分钟作用，这样可以在一定程度上缓解眼疲劳，减少淤青。

3、按摩法。我们也可以通过按摩来消除黑眼圈。主要方法是用大拇指摁住眼部的穴位，从眼角到眼尾慢慢按摩，来回循环，注意，动作一定要轻柔。

4、食疗法。还可以通过饮食来缓解黑眼圈。多吃芝麻。胡萝卜，海带等食物可以有小弟滋养眼部肌肉，从而缓解黑眼圈的形成。

5、形成黑眼圈的群体大多是经常熬夜，久坐，缺乏运动，体寒的人。他们的抵抗力一般都很差，容易黑眼圈。所以一定要调整好自己的作息，勤加锻炼，让身体强壮。