自律的生活到底能带来什么

1、自律最直接的就是带来不纠结，不后悔，好多人缺乏自制力，在没有完成一件事的时候，或者浪费在一件琐事时，往往会出现后悔遗憾的反应，早知道就怎么样了，这种类似负能量的话语，而自律就能让自己做一件事了结一件事，而不是拖泥带水地形成恶性循环，影响自己的状态。

2、形态更加完美，胖子瘦子，可以说都是不太正常的形态，按照大自然的正态分布规律，只有体型正常的人才符合现状，而胖子和瘦子或者形态不完美的人，往往就是缺乏摄入物质地控制，以及缺乏必要的运动锻炼，不见得是去健身或者减肥，保持身体肌能地活跃就是最好的塑造形态之法。

3、有责任，不管是做事，还是做人，自律的人往往更有责任心，在面对事情时，考虑到自己应对的方法，从全局考虑自己的职责以及需要承担的责任，随之而然的有责任心太会让有自律的人更受大家的欢迎，也更能感染周围的人，就是慢慢的正能量输出者。

4、更易成功，有自律的人就是更能控制自己的方向和进程，不管是生活中遇到问题，还是工作上碰到难题，都能在自己的把控中，总是会想着方法在规定的时间内解决问题，而不是想着拖延、敷衍等逃避的措施，成功的不仅仅是物质上的，而且在精神上也会感觉更有收获。

5、想到自律，运动、读书、工作、学习，这些都是生活的方方面面面，影响到的和被影响到的都是互相的，就像尝试严格自律一样，中途的不埠们萁猕自律表现就会让自己更加渴望自律，久而久之养成的自律才是最稳固的，而不是一时兴起，所以说自律是自己的，只有自己才能懂，至于说想不想要，真的要问问自己的内心！