想前男友了怎么办

1、想办法情绪转移这是必须的也是最最开始要做的，不把你自己的情绪转移，累晕你也摆脱不了那份想念。经历过感情失败的人都知道，就算提出分手的是自己，但随后莫名其妙的那种想念却如影随形。其实自己什么道理都明白，不过想念这东西，确实不是自己能控制的那么好的。能做到的，就是努力将自己的情绪转移到别处，弹弹琴唱唱歌写写字，哪怕脑海里还是有他的影子，也尽量让自己分散一些注意力，总比一门心思的想他念他好吧？

2、让悲伤尽情释放在伤感的时候，谁有心情笑出声？至少我不行。曾也有过那样的时刻，也是想尽办法让自己开心起来，或者说想尽办法让自己忽视那些感受。找出各类搞笑的影视剧，可是不但看不进去，还觉得心烦意乱的很，那个时候，只有悲伤一些的旋律或者影片才能听进去、看进去。想念前男友的时候，肯定是悲伤多一些，那么，就让悲伤尽情释放好了，不然压抑着，只会越来越想。

3、找点新奇、喜欢的事物做一下谁都知道前男友是最最不该想起的那个男人，可是却总会莫名其妙的想起，即使那个人实在是差劲，可仍会忍不住的想起。这是人之常情，毕竟付出感情了。这时候不用强迫自己那么多，赶紧找点新鲜一些的、刺激一点的，或者说自己喜欢的运动也好游戏也罢，赶紧做一做。比如爬爬山，或者参加一些真人组团之类的游戏，既能让自己放轻松一些，还能转移注意力，或者还能遇到新的朋友呢。

4、别幻想看看现实和前男友分手绝不会因为爱得不行，要么是无奈太多，要么是伤心不少，要么就是失望过多，不然谁会轻易分手？那而分手之后想起前男友的时候，我估计回忆最多的就是一点点的幸福甜蜜的片段，而那些真实的残酷的场面，总会被自己忽略。越是这样，该怎么走出去呢？别存在着太多的幻想了，既然那么美好那么甜蜜，怎么分手了呢对吧？看清现实，告诉自己分手才是最好的结局，总比日复一日相互煎熬的好吧？

5、顺其自然时间会改变这是真实的，时间确实能够改变很多很多，包括爱与恨，包括想念包括心情。很多很多人在不能爱的时候，会说一句很经典的话：没有你我怎么活？或者说以后我再也不会爱了，等等之类。可转过头，不是照样爱的死去活来？不是照样活得精彩万分？事实证明，谁也能离开谁，不过是时间问题罢了。咬牙坚持一段时间，把那个过程熬下去，一切就会烟消云散。

6、用情治情殇未必不可取太多人都在说，女人用一段情治疗另一段情带来的伤害，是最天真也是最不应该的，说是那样子只会让自己更难过，云云。其实不然，用情治疗情殇未必不可取，未必得不到最真的感情，未必不能让自己得不到快乐、幸福。过去的感情不过是流云，过去了谁也扯不会来，就算回来了也不是原来的样子，更不会是原来的感觉。收拾好心情，重新爱与被爱，过去的一切，不过是生命里的一个片段罢了。

7、别闲着无聊才生事端爱过被穆螋湄澜爱过的人都知道，什么时候才会无端想起那些是去的感情？无聊时最多。在我们忙得不可开交的时候，在忙着做这做那的时候，那些人与事可能会在脑海里闪现，可是绝不会停留很久，因为要忙别的事情，哪还顾得上悲春伤秋？更别提那个早已如同路人一般的前男友了。每天把自己的时间安排满满的，白天用心工作，晚上回家洗洗澡做做瑜伽上网写写字看看书听听歌，日子充实，至于那个前男友，或许早已是别人的亲爱的，与自己又何干呢？