嗓子的自我理疗
1、一定要到医院检查，确定病因。按医嘱用药，保证饮食和休息，适当的锻炼身体。
2、泡脚半个小时，按摩咽喉和气管反射区、肺部和支气管反射区，25次。
3、按摩耳朵上的反射区，25次。
4、按摩手部的反射区，25次。
5、按摩免疫系统反射区，25次。
6、乌梅泡蜂蜜水，常喝保护嗓子。最好煮乌梅十分钟，晾凉后加入蜂蜜。
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1、一定要到医院检查，确定病因。按医嘱用药，保证饮食和休息，适当的锻炼身体。
2、泡脚半个小时，按摩咽喉和气管反射区、肺部和支气管反射区，25次。
3、按摩耳朵上的反射区，25次。
4、按摩手部的反射区，25次。
5、按摩免疫系统反射区，25次。
6、乌梅泡蜂蜜水，常喝保护嗓子。最好煮乌梅十分钟，晾凉后加入蜂蜜。