天天泡脚好不好

1、总所周知，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，能够起到安神、促进睡眠的功效，特别是冬天

2、热水泡脚，浑身出了一身汗之后，身体是非常的轻松的，还有助于体内湿气的配出，那么我们每天都用热水泡脚好吗

3、热水泡脚固然有很多的益处，但是有部分人群是不适合泡脚的，下肢缺血的、心血管疾病、或是糖尿病足患者

4、以及儿童都不适合泡脚，除以上人群不可以泡脚外，一般正常情况下都是可以泡脚的，这点需要注意

5、掌握正确的泡脚方法，我们是可以天天泡脚的，一般泡脚水的温度不可过高，水温在40-50℃即可，

6、水的高度，没过脚踝，可以适当的按摩按摩自己的脚部，可以促进脚底的血液循环，缓解体内的湿气

7、每天泡脚可以起到养生的作用的，对身体的也是有很多的好处，坚持泡脚可以帮助我们缓解体内的风湿沟骨痛