提升学习、工作效率的小妙招

1、事先做个简单的规划，比如复习哪门功课需要花多少周的时间，大概一周可以复习多少内容，然后落实到每一天复习多少内容上，列出来，一条接一条完成。

2、要事优先原则。每天都可能有非常重要的事情，或许这些事情做起来很棘手，但是一定要先完成，再去做其他事情，比如回复微信、QQ好友等。可以在做要事的空闲去回复。

3、任务要一项一项完成。做一件事情的时候请专心致志，把其他事情全部屏蔽掉，比如电脑上的消息、手机上的消息，这些都不是要事，直接屏蔽掉，空闲下来再去看。这样做才能保证事情的完成效率。

4、做事有有舍有得。很多时候，把自己一天排的满满的，比如早上六点起床锻炼半小时，上午学习5小时，下午学习5小时，晚上学习4蟛杆戛攉小时，凌晨睡觉等。这样会很疲倦的，短时间可以，长期下来真心吃不消。请勿高估自己，给自己留足休息和娱乐时间吧。

5、零碎时间处理杂事。杂事可以随时中断，休息空档处理较好。如果担心自己记不住这些杂事怎么办？使用便签贴，在办公桌上，手机上贴上要做的杂事，有空就做，做完一条划掉一条，很有成就感哦。

6、工作和课业分割成若干项，人的专注时间是有限的，做事情别超过自己的专注时间。把糙怍牢莱事情分成几项，做完一项就休息一会儿，减轻心理负荷。同时工作学习时要拼一点，玩耍时也要拼一点，效率才高哦。