端午节吃粽子要注意什么

1、【枣子核】许多人喜欢自己包粽子，然后一般喜欢用不去核的红枣，但是如果粽子里面的核不去掉，给幼儿吃容易导致幼儿被核桃卡住喉咙，这是很危险的，家里有孩子的一定需要注意。

2、【不宜晚上吃】粽子是糯米做的，相对白米饭来说是比较难以消化的，所以不建议各位在晚上吃太多粽子，给自己的身体增加消化负担不说，也容易发胖。

3、【老人少吃】糯米虽然软糯可口营养价值高，但是不适合年纪比较大或者消化功能比较弱的人吃，因为糯米确实是难以消化的事物，自身肠胃不好的人少吃，年纪大的人也要根据自己的情况来，少吃。

4、【不宜过量】粽子虽然好吃，真的不宜过量，因为糯米很压肚子的，基本上普通半个手掌大小的粽子下肚，人就七分饱了，粽子不要吃太多，一顿饭吃一两个就够了，不要给自己的胃添加负担，造成积食、不消化等，会比较难受。

5、【不要给宠物吃】粽子是好吃，但是千钣淑硗墀万千万不要给宠物吃，粽子比较黏，猫猫狗狗等家养宠物找吃食物的时候不像我们会通过竣淠仝螃板牙咀嚼吞咽，他们一般没咬几口就会吞了，这样容易噎到，甚至噎死，为了你的毛孩子的健康，不要喂食给小动物。

6、【肉粽】小编一般不建议，位使用肉粽，因为一般许多家庭食用肉粽不是一次性吃完的，而是吃不完的留着下次吃，肉粽相对普通的甜粽子同柙丕牌容易坏，容易引起腹泻，如果你的肉粽是现包现吃的话可能不会有太大问题，但是热了放今天或者循环热放了些天，可能导致肉粽变质。