营养辅食——香菇虾肉盏

2025-04-06 08:39:40

1、准备好食材:虾仁、香菇、胡萝卜、韭菜

营养辅食——香菇虾肉盏

2、将新鲜的大虾清洗干净,去掉虾皮、挑虾线后将虾剁碎

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3、将胡萝卜切成丁,煮熟后再切碎末

营养辅食——香菇虾肉盏

4、将香菇使用盐水浸泡,然后洗净去根,根部挖空备用,再将挖出的香菇丁切碎末

营养辅食——香菇虾肉盏

5、把韭菜洗净,切碎末,同所有准备好的食材放一起,加入适量盐搅拌均匀

营养辅食——香菇虾肉盏

6、将搅拌均匀的馅放入挖空香菇中

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7、最后将香菇放入蒸锅中蒸15分钟左右就可以了

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