桑叶薄荷菊花饮--饮品教程

2025-05-01 01:00:12

1、准备所需的药材。

2、将所有药材（薄荷除外）放进煲里。

3、加入3碗清水。

4、浸泡20分钟后，让药材吸水

5、中火，煲30分钟左右。

6、查看煲里的水，下降了一半时，加入后下的薄荷，然后再煲5分钟。此时，倒出来的感冒茶就只有一饭碗的份量了，刚刚好

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