距标准篮球场三分线外三十厘米准确投入三分球

1、一：人运球到达三方线外位置不超过三十厘米处。

2、二：最后一次运球球弹至手中双手紧紧抓住篮球，右手竖直托起，左手做辅助摆正方位，稍微晃动找到握紧球的最好投出感觉。

3、三：身体稍微下蹲，左手做辅助帮助，右手竖直撑起篮球。

4、四：身体稍微上跳，左手辅助握紧篮球，右手手指拨动篮球，让篮球在半空中成半圆弧形旋转进入篮筐。

5、五：右手拨动篮球出手时刻应能立马判断当次三分球大概运行轨迹（能否顺利进入篮筐，取得三分球的三分），如果感觉对了，当次球能进，就不必跑进三秒区；如果感觉当次球不能进入，篮球出手的第一时间即刻跑向三秒区，并同时判断可能在三分圈内哪个方位能够成功截获该篮板球，以取得当次球的控球权。

6、最后祝每一个接触，喜欢，沉迷于篮球运动的爱好者每投必进，人球合一，在通过这个运动强身健体的同时也能找到这项运动的乐趣。注：三分球需要投入者手臂力量，身体力学与篮球力学相互协调，最主要还是需要多练习以找到适合自己的投球感觉和方法。