燕窝的一些做法

可以这么说，燕窝这种镶毳呦躲传统的美食是人人都喜爱的，他的滋补作用相当的好。网上有着很多关于燕窝的做刮茕栓双法。有几个从网上找到的关于燕窝的做法就是这下面的做法。

准备燕窝半两，另外鲜奶一碗和椰汁两汤匙，然后再准备冰糖适量，准备三碗水。

这种燕窝的制法是将燕窝和冰糖以及水一起炖，在要起锅前十五分钟，把鲜奶和椰汁倒进去。然后再炖十五分钟就行了。 它们能起到滋阴的作用，还能润肺和养颜。 这个方法是最简单同时美女们是最欢迎的

准备燕窝半两和雪梨一个，在准备马蹄十枚和川贝一钱，准备水四碗以及冰糖适量。

这种燕窝制法是这样的； 把以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时，然后再最后加入川贝再炖五分钟就好了。

它能起到润肺和止咳的作用。

准备燕窝半两，那种去皮鸡半只，再准备龙眼肉三钱，姜两片以及水四碗。

这种燕窝的做法是将以上材料隔水炖三小时，吃的时候加盐。

功效：对病后贫血，能够养阴补阳上面这个是咸的。

准备的材料时燕窝半两，莲子，百合，龙眼肉各五钱，然后水四碗，冰糖适量。

制法：将以上材料炖一至三小时即成。 这种做法有着养神和补血的神奇功效。

也可以做一种叫做燕窝水果捞的东西：现代的人注重健康，每天不可缺的食物就是新鲜的水果，然后将水果和燕窝搭配，这样就让燕窝多了一份新鲜感。再将新鲜的各种岭南水果切好，然后铺上炖好的燕窝搅拌食用即可，它是春夏季节吃燕窝的最好的方法之一。