桃子的营养及功效

1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者

2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物

3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用

4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗

5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗

6、桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生裱茆珐似津、补气润肺的保健作用。