直勾摆组合拳_邹市明拳击燃脂

2025-04-29 17:06:21

1、要点前脚蹬转打出前手直拳前直拳收回的同时，后脚蹬转送胯打出后勾拳紧接着再转胯打出左手摆拳注意手脚配合，及发力蹬转，每一拳要打在一个点上

2、动作感觉力量从脚底发出，沿胯、背部传递到手臂打出

3、细节图示前脚蹬转地面向右转胯前手打出直拳

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。