肉桂的神奇功效

2025-03-17 22:15:23

1、煮每天早上用龙眼10颗,去核,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。

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2、和酒一起桂圆肉200克,加高粱酒500毫升,泡一个月。每天晚上睡前喝15毫升,可以恢复疲劳,减轻亚健康的状态,安神定志。

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3、煮粥龙眼30颗取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,一起煮粥,加适量红糖,早晚各吃一碗。可以补丸貊呀稆脾生血,养心增智,老年人更佳哦!

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4、煲汤桂癣嗡赧箬圆20颗,放入300毫升沸水里面浸泡约5分钟,可以吃肉喝汤。可以补血醒神,经常熬夜或者生活起居不规律的人可以经常喝哦!

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5、直接吃也可可以买干的龙眼或者新鲜的龙眼,当做水果吃。

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6、做食材用在做鸡汤或者其他汤品的时候,可以适当加上几颗,美味又健康。

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