出门在外防止病从口入
1、尽量少吃街边大排档的食物,如果要吃,一定要确保食物新鲜且是彻底煮熟的,避免食用未煮熟的海产品。
2、注意饮水安全,尽量饮用煮沸过的水和包装饮用水。即便在野外看到溪河里的水很清,也不要轻易去饮用,当心感染上病菌。
3、饮食要适时、适量、适温,少进食樽缅湫玳刺激性强的食品,特别要注意饮食清淡,保护好胃肠功能。旅行时如果要携带食物,最好用消过毒的专用容器,也可用清洁干净的塑料保鲜袋。
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