老年斑怎样祛除

1、预防老年斑的产生就是要调整好饮食习惯，吃的挥响裢鲮东西很重要。注意在日常的饮食里减少脂肪的摄入量，多喝白开水可以排除体内新陈代谢的废物，多吃蔬菜水果等富含维生素C和E的食物。

2、白醋洗脸法：用白醋洗脸是最简单又物美价廉的方法了，相信很多人都使用过，而且使用果酸洗脸也是同一个道理。

3、不过不管是果酸还是白醋都要讲踅字忏蓣究个度：浓度。如果浓度太高不但起不到祛斑的效果还会伤及皮肤。白醋要在2度以下（一般在商店买到的食用白醋在3到4度），自己在家使用的果酸浓度在20%以下。

4、大蒜敷脸法:用大蒜敷脸也不失为去老年斑的一个好方法，天然有效。将大蒜洗干净并剥好皮，用水果刀将大蒜切成薄薄的一片一片状。

5、将脸部清洗干净后就可以将切好的大蒜片贴在长了老年斑的部位，可以轻轻用大蒜按摩。直到脸部微微发红为止，每天几次坚持下来就会收到很好的效果。

6、涂抹维生素E：在脸部长了老年斑的地方可以用涂抹维生素E的方式来祛除，涂抹过程中可以顺带轻轻按摩面部，促使面部血液流通，每天涂抹三次即可。

7、维生素E在普通药店就可购买得到，不过人工维生素E虽然便宜但最好不能长期使用，因含有激素，还容易堵塞皮肤毛孔。最好选择天然的维生素E，不过就是更贵点了。