我们身边的对与错
1、头痛就吃止痛药。对吗?经研究表明,几乎所有的头痛都是源自血管和肌肉,尤其是血管的牵位。在情绪紧张、药物和酒精等因素引起的头痛死,由于脑动脉血管收缩,随着每次心跳,动脉血管受到牵连便会产生跳痛。因此,治疗头痛时,首选药物和最有效的药物并不是止痛药,而是用于血管的药。
2、睡点懒觉,提高新陈代谢,对吗?从小,家长、老师就告诉我们睡懒觉并不是烂衣茫庥好习惯,但是最近的一项研究发现,相对于相对于每天都被闹钟佻略晔琪闹醒、准时起床的人,睡到自然醒的人,发生肥胖的可能性低了3倍,建议,如果你一直要靠闹钟起床,那就试着把睡觉时间调早一点,知道可以在第二天自然醒来。到了周末,取消闹钟,睡到自然醒。
3、夏季出汗马上擦掉。对吗?炎热的夏天,汗流浃背,多数人会习惯地擦掉。殊不知夏季出汗该不该擦掉也有说法的。如果出汗立即擦掉,就不能发挥其蒸发散热的作用。
4、根茎蔬菜不宜放入冰箱。对吗?对于洋葱、土豆芋头、莲藕等蔬菜来说,冰箱往往不是保存的最佳地方,最好是将这些蔬菜放在干爽的瓦楞纸箱里,然后放在背光的地方保存。这些食材如果放在冰箱中,很容易因为冰箱中的水汽而变得柔软,从而更容易腐烂。
5、皮蛋斑点少的更安全蛋壳表面有斑点色,说明皮蛋铅、铜含量较高,这样的蛋剥壳后也可能看到蛋白部分颜薄本窭煌色偏黑或者有黑点,这就是蛋白质分解产生的硫元素和金属离子(如铜离子)反应的结果。传统的皮蛋是用鲜鸭蛋加上食用碱、食用盐、生石灰等原材料腌制而成。这样的皮蛋就会增加肝肾的负担,长期食用容易引起金属中毒。
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