周岁宝宝的护理锦囊

随着宝宝的成长，父母对孩子的护理和教育方法也要进行相应的调整，因为在不同的年龄段不同的养育方法会对宝宝的成长带来很多好处，作为妈妈，陪伴孩子的骀旬沃啭时间最长，所以一定要清楚在特定的时间应该为宝宝做哪些事情。

方法/步骤

首先，给宝宝的食物要适宜。第一，不能直接喂大人的食物。此时的宝宝可以吃稀饭，也可以吃大部分食物。但是在喂的时候应选择味淡而不甜的食物，并做成宝宝容易咀嚼的软度和大小；第二，喂一些易于吸收的食物。主食以谷类为主，每天可以给宝宝喂米粥、软面条、麦片粥或玉米粥中的任何一种，以此作为宝贝热能的主要来源；每天仍要保证奶量的摄入，保证蛋白质和钙的摄取，可以给宝宝喂配方奶粉，要选择亲和人体的配方奶粉，比如惠氏旗下的启赋，其亲和人体配方富含珍稀结构脂opo，还添加优质蛋白α-乳清蛋白，能够促进宝宝对关键营养素的吸收利用，帮助宝宝得到很好的成长。第三，避开一些容易导致宝宝过敏和其他不良后果的食物，宝宝第12个月可以喂的食物越来越多，但仍有一些不能喂食的食物，比如干果食物有可能造成宝宝窒息，不宜喂食。第四，要增加蔬菜种类，每天给宝宝提供3~5种蔬菜，并注意经常更换品种。如果宝宝仅仅拒绝吃1-2种蔬菜，可以试试换同类蔬菜，如不爱吃丝瓜可以改为黄瓜，不爱吃菠菜可以改为油菜等。还可以有意识地让宝宝品尝各种时令蔬菜。

其次，给宝宝穿什么衣服合适。第一，不会走路的宝宝，穿的衣服应该和大人在安静状态下感觉舒适时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了，就要比大人少穿一件。第二，在天气变化大的春秋天里，最好准备一件穿脱方便的马甲，早晚穿着，午间脱掉，以适应一天里较大的温差。第三，妈妈可以根据天气预报、气温变化和感觉给宝宝增添衣服，以宝宝不出汗、手脚不太凉为宜。

因此，在养育宝宝的过程中，衣食住行必须面面俱到，衣食是保证宝宝健康成长的基础，也是最重要的部分，无论什么时候，父母都不能懈怠。