哺乳期能吃西葫芦吗
1、哺乳期妈妈可以吃西葫芦。
2、首先西葫芦是一种高营养、低热量、低钠的健康蔬菜
3、能够为哺乳期妈妈补充多种营养元素,促进食欲,还能提高抵抗力,预防疾病。
4、西葫芦饼、凉拌西葫芦、西葫芦鸡蛋虾仁饺子等都能为哺乳期妈妈补充大量营养。
5、哺乳期多吃蔬菜
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2、首先西葫芦是一种高营养、低热量、低钠的健康蔬菜
3、能够为哺乳期妈妈补充多种营养元素,促进食欲,还能提高抵抗力,预防疾病。
4、西葫芦饼、凉拌西葫芦、西葫芦鸡蛋虾仁饺子等都能为哺乳期妈妈补充大量营养。
5、哺乳期多吃蔬菜