怎么做红豆补血小米粥

1、将红小豆提前用清水浸泡七、八个小时，或者先用高压锅煮一下，否则红豆会很硬。花生修革鹣亟仁浸泡半小时左右清洗干净。

2、小米淘洗两遍浸泡半个小时，红枣洗净。如果用大红枣可以去核切成片状。

3、将红小豆先放进锅中，然后注入足够量的清水，大火煮沸后转小火煮至红小豆软熟。

4、接着倒入红枣和花生仁，继续煮十分钟左右。

5、然后放入浸泡好的小米搅拌均匀，大火煮至沸腾再改小火煮二十分钟左右。

6、最后放入红糖搅拌融化，再煮五分钟左右。

7、直到小米粥呈黏稠状态，关火盛出即可。

8、一道具有养胃滋补作用的红豆补血小米粥就做好了。