幼儿蒙古族舞蹈教学

蒙古瞿牾截拿族舞蹈是我国内蒙地区人民的民族传统舞蹈，它以豪放的舞姿强烈反应了蒙古人民骑马坐鞍的生活，是内蒙人民的写照。

蒙古族舞蹈不是女人的专属舞蹈，正相反，许多的蒙族汉子跳起来特别的有气势，让人心肠荡漾。确确实实就有金庸武侠小说《天龙八部》里萧峰的那种豪爽之气在其中，令人敬仰。从2010年起，我就开始关注这方面的事情，也自娱自乐了好一会，在这里我只是分享一些我的经验！

废话不多说了，现在我们就来说一说跳蒙族舞蹈应该注意的一些地方吧！

1.蒙古舞蹈不同于内陆舞蹈般柔美，相反需要加入看似粗犷的动作。如果掌握不住要领，会显得非常的难看。

那么我们怎么做到动作粗犷却不失美感呢？

我们可以看出，蒙族舞蹈的动作很大一部分是模仿动物的动作。而动物大部分的动作是四肢来完成的，我们把自己想象成一种动物，尽量想象动物的状态和表情。然后掌握好动作的平衡支点，那么你离完美的动作就不远了。

2.蒙族舞蹈的双脚运用都会遵守一个平衡的原理。

比如一只熊，如果他要扑向敌人，一定是双手在前，后脚支撑的，那么你在做这个动作的时候，一定要把熊扑向敌人浑身肌肉爆发的优美曲线表现出来。这个时候我们就应该把肩关节尽量向上提，身体前倾到身体承受得最大范围，双手手指有力张开，手臂呈张开状态，双脚笔直抵地。这样这个动作，就可以很好的表现出来了。

总结蒙族舞蹈的几个要领就是：模仿、表情、平衡，希望能帮助到你！